Wholesome Yum

für Samsung Galaxy J7 Core

Lernen Sie die BENUTZERDEFINIERTE, beste Essensplan-App kennen, die gesunde Rezepte, Essensplanung, Einkaufslisten und Makro-Tracking kombiniert! Die Wholesome Yum-App wurde von Maya Krampf entwickelt, der Gründerin von Wholesome Yum (der beliebten, von Millionen besuchten Website für gesunde Rezepte) und Autorin von 2 Keto-Bestseller-Kochbüchern. Diese Rezepte-App macht ein gesundes Leben so viel einfacher und schmackhafter und spart Ihnen gleichzeitig Zeit und Mühe.

Das bekommen Sie mit dieser einfachen, gesunden App …

** KOSTENLOSE VERSION **
🥑 MAKRO-TRACKER – Die App hat einen integrierten Makro-Rechner (mit Optionen für Low Carb, Keto oder ausgewogene Makros) und verfolgt automatisch Zehntausende von Lebensmitteln und Rezepten, um Ihre Ziele zu erreichen.
🥑 PASST ZU IHREM LEBENSSTIL – Diese App für gesunde Ernährung ist perfekt für einen ausgewogenen Lebensstil, Low Carb oder Keto. Wählen Sie, was für Sie am besten funktioniert und die Rezepte werden dazu passen!
🥑 KÖSTLICHE REZEPTE – Holen Sie sich endlose Abwechslung mit bewährten Rezepten von Wholesome Yum – KOSTENLOS! Finden Sie gesunde Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und alles dazwischen! Sie können auch nach Zutat, Zubereitungsmethode, zusätzlichen Ernährungseinschränkungen (z. B. milchfrei, ketogen oder nussfrei), Küche, Anlass/Feiertag, Jahreszeit und mehr suchen.
🥑 WASSER-TRACKER – Setzen Sie sich ein Ziel für die tägliche Wasseraufnahme und verfolgen Sie, wie viel Sie trinken.
🥑 MESS-TRACKER – Protokollieren Sie Ihr Gewicht, Ihre Körpermaße, Ihren Blutzucker und Ihre Stimmung. Sehen Sie dann zu, wie die App Ihre Ziele im Laufe der Zeit verfolgt!

** PLUS-VERSION **
Mit Plus erhalten Sie ALLES aus der oben genannten Free-Version UND ZUSÄTZLICH:
🥑 REZEPT-SKALIERUNG – Skalieren Sie die Portionsgröße UND den Rezeptertrag für alle Rezepte in der App, wobei die Nährwertinformationen automatisch angepasst werden. Skalierte Rezepte können auch im Makro-Tracker verwendet werden.
🥑 WERBEFREIE REZEPTE – Durchsuchen Sie alle köstlichen Rezepte in der Wholesome Yum-App und auf der Wholesome Yum-Website ohne Werbung.
🥑 SPEZIELLE UNTERSTÜTZUNG – Holen Sie sich private, engagierte Hilfe und Community für Ihren Lebensstil! Maya und andere Experten in ihrem Team beantworten persönlich jede Frage.
🥑 RABATTE AUF GESUNDE ZUTATEN – Erhalten Sie 15%Rabatt auf zuckerfreie Süßstoffe, Mandelmehl, Sirup, Backmischungen und mehr.
🥑 MONATLICHES GEWINNSPIEL – Nehmen Sie automatisch an der Verlosung von Zutaten, Kochbüchern, Geschenkkarten und mehr teil.
🥑 LIEBLINGSREZEPTE SPEICHERN – Speichern Sie Ihre Favoriten, um später einfach darauf zuzugreifen. Ihre Favoriten werden auch zwischen der App und der Wholesome Yum-Website synchronisiert.

** PREMIUM-VERSION (Am beliebtesten!) **
Mit Premium erhalten Sie ALLES aus den oben genannten Versionen Free und Plus UND ZUSÄTZLICH:
🥑 INDIVIDUELLE MAHLZEITPLÄNE – Beginnen Sie mit einem flexiblen, auf Ihren Lebensstil zugeschnittenen Mahlzeitenplan und passen Sie ihn dann ganz nach Ihren Wünschen an: Verschieben Sie gesunde Mahlzeiten, ersetzen Sie sie durch andere Rezepte usw.
🥑 AUTOMATISCHE EINKAUFSLISTE – Die größte Zeitersparnis! Ihre Einkaufsliste für gesunde Mahlzeiten wird aktualisiert, während Sie Ihren Mahlzeitenplan anpassen.
🥑 REZEPTE ANPASSEN – Fügen Sie Zutaten hinzu, die Sie mögen oder zur Hand haben, entfernen oder ersetzen Sie sie! Die Nährwertangaben, Ihr Makro-Tracker und Ihre Einkaufsliste werden entsprechend automatisch aktualisiert.
🥑 RESTE – Sparen Sie Zeit und Geld, indem Sie Reste mit nur wenigen Fingertipps in Ihren Plan einarbeiten.
🥑 IDEEN ZUR MAHLZEITVORBEREITUNG – Ich gebe Ideen für JEDES Rezept, aber Sie entscheiden, wie viel Sie im Voraus vorbereiten.
🥑 FÜR SIE ODER IHRE FAMILIE – Wählen Sie direkt „Einzelperson“ oder „Familie“ und skalieren Sie die Rezepte für eine beliebige Anzahl von Personen!
🥑 ÜBER ALLE GERÄTE SYNCHRONISIEREN – Ihr Speiseplan wird über alle Ihre Telefone und Tablets und Ihren Computer synchronisiert.
🥑 ALS PDF SPEICHERN ODER DRUCKEN – Erstellen Sie automatisch ein PDF Ihres gesunden Speiseplans oder Ihrer Einkaufsliste, das Sie speichern oder ausdrucken können.

Sich an einen gesunden Lebensstil zu halten, muss nicht kompliziert sein. Ob Sie Probleme damit haben, was Sie essen sollen, wie Sie Ihre Makros berechnen und einhalten, welche Rezepte Sie zubereiten sollen, wie Sie Ihre Mahlzeiten planen oder einfach nur leckeres Essen lieben … die Wholesome Yum-App kümmert sich um alles – auf eine für SIE individuelle Weise.